Browsing: صحت
ذیابیطس کے انتظام کے دائرے میں، کھانے کی اشیاء کی ‘اچھے’ اور ‘خراب’ زمروں میں درجہ بندی ایک دیرینہ، لیکن…
ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس جیسی دائمی بیماریوں کو سنبھالنے میں اکثر سخت غذائی ضوابط شامل ہوتے ہیں، خاص طور…
The عالمی ادارہ صحت (WHO) نے حال ہی میں موجودہ ڈیٹا کے ساتھ JN.1 کورونا وائرس کے تناؤ کو “دلچسپی کی ایک…
جیسے جیسے 2024 قریب آرہا ہے، یہ صحت کے نئے اہداف طے کرنے کا وقت ہے جو نہ صرف حاصل…
بلڈ شوگر کو متوازن رکھنا، جو کہ صحت اور توانائی کی بہترین سطح کو برقرار رکھنے کا ایک اہم پہلو…
موثر وزن کے انتظام کی تلاش میں، خون میں شکر کی سطح کو مستحکم کرنا ایک اہم حکمت عملی کے…
امریکہ میں، دل کی شریانوں کی بیماری موت کی سب سے بڑی وجہ بنی ہوئی ہے۔ دل کی بیماری کی…
Prunes، مخصوص بیر کی قسموں کی خشک شکل، غذائی اجزاء کا پاور ہاؤس ہیں۔ اپنی فطری مٹھاس کے لیے قابل…
حالیہ تحقیق امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن کے جریدے JAMA میں شائع ہوئی، ان لوگوں کے لیے ایک یقین دہانی کا پیغام پیش…
پورٹسماؤتھ یونیورسٹی کی طرف سے کی گئی ایک حالیہ تحقیق میں ورزش، نیند کی کمی، اور علمی کارکردگی (CP) کے…